Dieta muay thai - Revisiones proactivas de control de peso médico

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Esta é uma parte bastante delicada na vida de qualquer lutador de Muay Thai. A dieta antes da pesagem é extremamente radical e envolve, inclusive, alterações comportamentais e de humor, coisas bastante comuns durante esta fase. Neste artigo vamos falar um pouco sobre golpes de Muay Thai com várias partes do corpo, como braços, cotovelos, joelhos e pernas.
Em 23 anos de Chute Boxe, ouvi muitas mentiras sobre o treino de Muay Thai que podem desmotivar iniciantes. Sim, você decidiu vencer a inércia e praticar algum exercício.

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