Plan de pérdida de grasa de 21 días - Planificador semanal de pérdida de peso

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Reto de 21 días para adelgazar - Haz un compromiso con tu salud y cambia tus hábitos alimenticios en solo 21 días y veras como eliminas esas libras de más y empiezas a adelgazar hoy mismo. Intenta con una toronja o piña, si aun no la tenias en tu plan, pues te ayudaran a controlar el apetito y a eliminar líquidos y grasa.
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El siguiente gráfico muestra una comparativa de la pérdida de peso provocada por una dieta baja en grasa y por una dieta baja en carbohidratos en personas. Acelera el metabolismo, quemando hasta 80- 100 calorías más al día ( 7).

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