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Para evitarlo, proponemos la dieta de los puntos, una dieta flexible diseñada para adaptarse a los diferentes gustos y estilos de vida sin prohibir el consumo de ningún alimento, además al ser flexible permite comer cualquier alimento en cualquier cuerda que si no tienes experiencia en esto, la dieta para ganar masa muscular más fiable, recomendable e ideal para una persona, es la elaborada por un profesional en nutrición, ya que debe ser realizada en base al peso, sexo, edad, nivel de actividad física, distribuyendo de manera correcta el requerimiento calórico y nutricional. Y aquí van los secretos para perder la gordura sin perder la cordura. No hagas una olla gigantezca de sopa y congeles la sopa. Para el 3er día te sabrá horrible y no podrás seguir con tu propóra.
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Hola, peso 125 lb y mido 1. 60 quiero bajar las llantas pero quiero saber cuánto es el máximo de peso que puedo bajar en una semana de forma saludable para saber cuándo va a.