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Muchas veces es difícil ganar estatura ya que llevamos una dieta desordenada, llena de malos hábitos y alimentos.

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El ayuno intermitente es un tipo de dieta que está creciendo rápidamente en popularidad. Los científicos y expertos en nutrición también dicen que es el camino del futuro para adelgazar y mantener el peso perdido, cada vez se publican más libros y artículos sobre el tema, incluso los libros más vendidos que hacen referencia a esta práctica son “ Comer dejar de comer” y “ La dieta.
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Hola Ricardo, estuve leyendo un blog tuyo con muchas respuestas que te han hecho y veo que sabes del tema.