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Guía práctica para evitar las hemorroides Las hemorroides son zonas de tejido muy vascularizadas que tapizan la parte inferior del recto y que tienen la función de cerrar completamente el canal anal, contribuyendo a la contención de las heces.

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La dieta implica el uso de ciertos alimentos que tienen la capacidad de estimular el metabolismo del cuerpo para asegurar que el cuerpo utilice grasa principalmente para la energía en lugar de los carbohidratos. 1 Ralentizan el metabolismo. Puedes encontrarte cansado y apático ya que el organismo, al recibir un aporte energético tan bajo puede tender a ralentizar el metabolismo para ahorrar energía.

Mastica mucho la comida. Otro consejo que te ayudará a perder un poco de barriga y notar tu vientre más plano es masticar bien la comida.