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Un libro ( del latín liber, libri) es una obra impresa, manuscrita o pintada en una serie de hojas de papel, pergamino, vitela u otro material, unidas por un lado ( es decir, encuadernadas) y protegidas con tapas, también llamadas cubiertas. Un libro puede tratar sobre cualquier tema.


Según la definición de la Unesco, [ 1] un libro debe poseer 25 hojas mínimo ( 49 páginas), pues de 24 hojas.
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En este caso enfocada a mi fase de definición o pérdida de grasa. Os enseño alimentos que os pueden venir bien para. Si padece de algún tipo de enfermedad de igual manera se le puede ayudar, no tenga miedo, no tiene nada que perder y por el contrario ganará salud.

Ideal Protein es un Protocolo Médico donde los pacientes pierden grasa y mantienen su masa muscular, no es una dieta mas del montón que ha hecho y no le han funcionado esta será SU ULTIMA DIETA. El ejercicio también aumenta la oxidación de grasa, que luego se sale del cuerpo a través de los pulmones, en forma de dióxido de carbono y por sus fluidos corporales, en forma de agua.