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Carlos Rodríguez. Como hago para bajar de peso y eliminar grasa abdominal yo me considero una persona sedentaria ya que mi trabajo es de jornadas de 10 a 11 horas sentado poco camino trato de hacerlo pero en ocasiones no se presta la ocasión yo debo de pesar aproximadamente entre 80 y 85 kilos o bien en libras serían 200 a 210 lbs y en este momento estoy pesando 235 lbs o 105 kilos lecciona masculino o femenino, e Introduce tu estatura, peso, edad y tu nivel de actividad antes de empezar este plan y después.

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“ Vida simple, pensamiento elevado” es la respuesta. La pregunta y la respuesta consisten ambas en cuatro palabras solamente; pero “ vida simple y pensamiento elevado” es algo muy difícil de practicar. En el estreñimiento, las evacuaciones intestinales son difíciles u ocurren con menos frecuencia.